Apprendre à se connaître soi-même

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Apprendre à se connaître soi-même : le premier pas vers le changement positif: J’avais envie d’écrire sur mon expérience sur ce thème depuis un petit moment déjà, ce qui pour moi a été une découverte sur mon introversion. En effet, le jour où j’ai fait le...
Votre part d’enfant

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Dans ma multi-activités du moment, je passe quelques heures par semaine à garder un bébé et je trouve un plaisir incroyable à cette activité. Cela me permet notamment de reprendre contact simplement avec ma partie « enfant », que j’ai tendance à délaisser...
Equilibre de vie : Le bonheur holistique

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Pour déterminer où en est votre équilibre de vie, j’aimerais commencer aujourd’hui par vous demander de faire un petit exercice, soit faire un dessin représentant tous vos domaines de vie : amis, famille, amour, loisirs, sport, travail etc  tels...