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Le stress vient en grande partie de nos pensées !

Le stress vient en grande partie de nos pensées !

par Delphine Wolf | Fév 12, 2018 | Epanouissement professionnel

Le stress vient en grande partie de nous, de nos pensées ! Aujourd’hui j’avais envie de parler avec vous d’un post que j’ai partagé sur Linked-In la semaine passée et qui a suscité des réactions, des échanges avec des personnes qui n’étaient pas à 100% d’accord...
Une astuce de génie positif : « J’annule »

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par Delphine Wolf | Jan 24, 2018 | Epanouissement professionnel, Equilibre de vie

ARTICLE ECRIT PAR STEPHANIE MORE, entrepreneuseambitieuse.com Quand nous avons parlé avec Delphine d’écrire un article pour ses abonnés, je ne voyais pas vraiment de quoi j’allais pouvoir vous parler. En effet, mon métier à moi c’est d’accompagner les femmes chefs...
« I-posture » – notre posture sur les appareils électroniques

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par Delphine Wolf | Jan 11, 2018 | Equilibre de vie

J’ai publié l’année passée une vidéo (lien en bas de la page) sur le pouvoir du corps sur l’esprit et comment notamment la façon de se tenir, notre posture, peut avoir un impact sur notre confiance en nous. Je m’étais inspirée dans cette vidéo du Ted Talk d’Amy Cuddy...
Le cerveau au service de votre gestion du stress

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par Delphine Wolf | Nov 15, 2017 | Epanouissement professionnel, Equilibre de vie

Saviez-vous que notre cerveau a principalement 2 grands modes de fonctionnement : le mode automatique et le mode adaptatif Le mode mental automatique (MMA) se met en place lorsque vous percevez la situation comme étant simple ou connue. Si la situation est perçue...
Retrouver la sérénité avec ses émotions

Retrouver la sérénité avec ses émotions

par Delphine Wolf | Oct 30, 2017 | Equilibre de vie, Ressourcement

Retrouver de la sérénité avec ses émotions est très important pour vivre une vie en accord avec soi-même. Voici donc aujourd’hui quelques lignes sur une autre dimension de la personne en coaching holistique, la dimension émotionnelle. Les émotions font partie...
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